COACHING

Wie erreichen Sie Ihre Wohlfühlfigur mit Leichtigkeit? Wie sieht Ihre Balance zwischen Beruf/Familie und Freizeit aus? Wie lange spüren Sie schon eine latente Unzufriedenheit? Wie werden Sie leistungsfähiger? Wie lange quälen Sie sich schon mit Joggen oder Fitness-Studio?  Welche Sportart macht Ihnen Spaß? Woran erkennen Sie, dass Sie ihr Ziel erreicht haben? Wie vermeiden Sie ein Burnout-Syndrom?

Haben Sie sich schon gefragt, warum Sie gerade jetzt etwas ändern wollen? Sind Sie sicher, dass Sie für Ihren neuen Weg ein Höchstmaß an Veränderungsbereitschaft und Eigenverantwortung mitbringen? Zwei unabdingbare Voraussetzungen für Ihren Erfolg!

Um Antworten auf Ihre Fragen zu bekommen, starten wir unser Coaching mit einer Bestandsaufnahme: Wo stehen Sie jetzt? Welches Ziel motiviert Sie wirklich? Wie erreichen Sie mit Spaß Ihr Ziel?

 

Als Prozessbegleiter unterstütze ich Sie durch Anwendung zielführender Fragen und Methoden auf dem Weg zu Ihrem Ziel. Sie sind während des Coaching-Prozesses verantwortlich für das Ziel und ich für den Prozess.

Nach dem systemischen Ansatz liegt die Lösung stets im Klienten selbst. Dabei wechseln wir zwischen Coaching-Raum und Bewegung in der freien Natur, um kreative Lösungen und neue Wege zu finden - kurz: etwas in Bewegung zu bringen. Haben Sie für sich Klarheit und eine Lösung gefunden, ist der Prozess zu Ende. Ab jetzt gilt es, die aufgestellten Handlungspläne umzusetzen und die Lösung zu fokussieren. Auf Wunsch begleite ich Sie bei Fitness Themen als erfahrener Personal Trainer zu Ihrem Fitness-Ziel.

 

KONTAKT:

Frank Wicke - Personal Fitness Coaching

mobil (0170) 544 83 57
mail info@frank-wicke.de